Stundenplan ab 02.01.2020

An Sonn- und Feiertagen - wenn nicht anders vereinbart, geschlossen.

Der Stundenplan ist auch per E-Mail erhältlich. Bei Bedarf wenden Sie sich an uns.

Montag

WSG 08:00 - 09:00
Body- Workout 09:10 - 10:00
BBP 17:30 - 18:20
BBP 18:30 - 19:20
Step-Mix 19:30 - 20:20

Dienstag

Einsteiger Step 08:30 - 09:20
Kräftigung und Dehnen 09:20 - 09:45
Faszienyoga 17:00 - 17:50
Einsteiger -Step 18:00 - 18:50
WSG 19:00 - 19:50

Mittwoch

Smovey 08:30 - 09:20
WSG 09:30 - 10:30
Body-Workout 19:00 - 19:50
   
   

Donnerstag

Body- Workout* 08:30 - 09:20
Einsteiger -Step 18:00 - 18:50
WSG 19:00 - 19:50

Freitag

Intervalltraining 08:30 - 09:45
Intervalltraining 14:00 - 15:15
   

Samstag

Body-Workout 8:30 - 9:20
   
   
*findet in den Schulferien nicht statt
 

Exklusiv für Mitglieder!

Immer Mittwochs in der Halle Bodensdorf von 08 Jänner bis 08 April 2020

Mittwoch

Tabata 18:00 - 18:55
WSG 19:00 - 20:00
 

Unser Team

  • Monika Affengruber

    Unterrichtet: Bauch-Bein Po, Body-Workout, Step, Wirbelsäulengymnastik, Aerobic, Tabata, Faszienyoga, Smovey.

    Motto: Die Zufriedenheit meiner Kunden ist vorrangigstes Ziel

     

    Karin

    Unterrichtet: Bauch-Bein-Po, Body-Workout ,Intervalltraining und Wirbelsäulengymnastik.

    Motto: Richtiges Training formt jeden Körper

  • Leopold Affengruber

    Unterrichtet: Bauch-Bein-Po ,Body-Workout ,Tabata und Wirbelsäulengymnastik.

    Motto: Gezieltes Training für größtmöglichen Nutzen

     

    Anita

    Unterrichtet: Bauch-Bein-Po, Body-Workout, Intervalltraining, Step und Wirbelsäulengymnastik

    Motto: Spaß und Freude im Training ist der beste Motivator

     
 

Anfahrtsplan